专心只为女性 专业只为健康 圆女人完美健康梦!
·镇江秀传医院联盟合作伙伴 ·浙江省、镇江市生育保险定点医院就诊时间:8:00-20:00(365天无假日医院)
新闻资讯

镇江月经量少快速调理,让你告别受孕苦恼

来源:镇江现代妇科医院曹医生时间:2021-02-10 05:29文字太多?请立即咨询

月经量少快速调理,让你告别受孕苦恼

     作为一个女人,每个月都会又一次特殊经历;有些女性庆幸自己的经期短,经血量少。但是,你以为经血少是好事,不用频繁换卫生巾,也无需担心经血多而漏出来,那你的想法就大错特错。经血量少并不是好事,往往是身体存在健康隐患,而且还可能会影响以后的受孕。



  何为经血量少?

  月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。

  月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。

  月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升,即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见,如经期量少或后期量少。


什么原因导致经血量少?

  通常来说,经血量少,是因为雌激素水平低。雌激素会刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会造成子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这种情况,会影响日后受孕。常见的月经量少主要由几种原因引起。



  1、为减肥过度节食

  2、作息无度内分泌失调

  3、常生闷气心理抑郁

  4、人工流产

  5、卵巢功能衰退

  6、胸部的病变


该如何调理经血量少的问题?


  1、生活要有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。

  2、调整好心态。有时,心理上的压力会造成月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会导致月经异常。因此,女性朋友必需调整好自己的心态。

  3、多吃含有铁和滋补性的食物。补充充足的铁质,避免发生缺铁性贫血。可以多吃乌骨鸡、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、羊肉、鱼子、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

  4、月经来时,尽量不要让自己太劳累了。身体过度劳累,会对身体器官的功能造成影响。同时会影响新陈代谢。在月经期间,最好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。

  5、在来月经前的一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人而言,在来经前或来经时吃生冷的食物没什么关系,但对于月经不调的人来说,一定要注意的。

温馨提示:镇江现代妇科医院是专业治疗妇科疾病的医院,帮助很多浙江女性朋友摆脱了疾病的烦扰,为方便广大女性朋友的需求,特开设免费在线咨询解答服务,如需更好的了解相关详情,请点击【在线咨询】妇科专家,或拨打私密热线:
镇江现代妇科医院 镇江现代妇科医院
看了本文,如果您还有疑问,还可“一对一”咨询!(已有患者看完本文章后 参与咨询

关爱女性健康,从这里开始!

贯彻卫生部新医改政策,开展网上预约诊疗服务;
网上预约短信凭证:凭此短信(导医台出示)无需排队、享受优先就诊服务、免停车费;
联系电话:

在线免费咨询,“一对一”交流,保护隐私!

下一篇:没有了

上一篇:没有了

专家团队

  • 专家4
    专家4
    职位:主任医师
    出诊:特聘专家
  • 专家3
    专家3
    职位:主任医师
    出诊:特聘专家
  • 专家2
    专家2
    职位:主任医师
    出诊:特聘专家
  • 董娟
    董娟
    职位:主任医师
    出诊:特聘专家