镇江打胎后吃什么恢复的快

打胎后吃什么恢复的快?这是很多朋友都关心的。对于这点，小编指出：一般人流后不吃辛辣刺激性和冰冷食物。人工流产手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

打胎后吃什么恢复的快?专家：注意三点就好

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产之后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克，每日量约100克～150克。因此，可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

镇江妇科医院有开通24小时在线咨询、提前预约挂号系统点击【在线咨询】按钮即可与在线妇科医生一一交流，有需要，还可以要求在线医生帮你提前预约号门诊时间(周一~周日 08：:00—22:00 中午节假日正常接诊)来医院后，可优先就诊，节约很多排队等候的时间。xb